Trứng gà hấp mật ong là món ăn thơm ngon, đầy chất bổ dưỡng, cực tốt cho sức đề kháng. Thực phẩm này đem lại nhiều lợi ích, nhưng hầu hết mọi người có nhận xét hoặc đều có câu hỏi là không biết trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì?
Nội dung bài viết bên dưới đây, Dalat valley of love chúng mình sẽ chia sẻ các thông tin quan trọng nhất về cách làm trứng gà hấp mật ong ngon, dễ dàng nhất.
Trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì?
Trứng gà hấp mật ong là 2 loại sản phẩm tươi ngon nằm trong danh mục chứa nhiều chất bổ dưỡng được đánh giá cao. Thế nên thế khi kết hợp với nhau chúng sẽ tạo thành 1 món ăn vừa ngon, vừa giúp chúng ta có thể bồi bổ cho sức khỏe của bản thân mình. Sau đây sẽ là chi tiết cụ thể về chức năng cũng như cách hấp trứng gà mật ong ngon tuyệt vời, dễ làm.
Tăng cân bằng trứng gà hấp mật ong
Nếu đang khổ sở vì thân hình cò hương thì tăng cân bằng trứng gà hấp mật ong có lẽ là lựa chọn tốt dành riêng cho bạn. Món ăn này có tất cả các vitamin cần thiết cho cơ thể, song song còn có thêm chất béo và protein cần thiết từ trứng gà & mật ong nên bạn hoàn toàn có khả năng sử dụng hỗn hợp này để tăng cân hiệu quả.
Không chỉ giúp cho người gầy, ốm tăng cân hiệu quả. Trứng gà hấp mật ong còn là 1 món ăn giúp bồi bổ và phục hồi sức đề kháng cho đa số người bị suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, phụ nữ sau sinh & cả những người đang tập gym muốn tăng cơ.
Trứng gà hấp mật ong giúp tăng kích thước vòng 1
Sử dụng trứng gà hấp mật ong có công dụng tuyệt với đối với những chị em nào có vòng một khiêm tốn. Các dưỡng chất có trong món ăn này sẽ khiến việc phân phối & xây dựng những mô mỡ cần thiết cho kích cỡ vòng 1 trở nên đầy đặn hơn.
Bí mật gợi ý cho bạn: Bạn nên kiên nhẫn áp dụng món thưởng thức này kết hợp với massage đều đặn để có vòng một như mong muốn.
Trợ giúp hồi phục sức đề kháng và giúp sức trị liệu dấu hiệu bệnh
Ngoài việc đáp ứng cho việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và giúp tăng cân, trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì trong điều trị chứng bệnh hay không? Câu giải đáp là có. Món ăn này cung cấp và hồi phục rất tốt với những người đang mắc các chứng bệnh về đường tiêu hóa hoặc huyết áp….
Hỗn hợp trứng gà, mật ong hấp cách thủy này giúp người sử dụng hấp thu giá trị các dinh dưỡng tốt hơn & mặt khác sức đề kháng được phục hồi và cải thiện từ từ. Nhìn chung, đây chính là một món ăn tốt cho cả người bình thường và người đang bị bệnh.
Xem thêm bài viết: Cách ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong – bài thuốc phòng và chữa nhiều bệnh lý
Ngoài ra, trứng gà hấp mật ong còn có tác dụng chữa và phòng ngừa các dấu hiệu bệnh như:
Trứng gà hấp mật ong chữa đau dạ dày
Sự kết hợp trứng gà hấp mật ong với tinh bột nghệ có tác dụng giúp chữa đau dạ dày. Thành phần curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng chống viêm, bảo quản lớp niêm mạc dạ dày cực kì tốt. Bạn nên dùng thường xuyên trong một tuần, sau đó nghỉ ba ngày, rồi lại tiếp tục sử dụng theo liệu trình như vậy cho đến khi dấu hiệu bệnh thuyên giảm.
Trứng gà hấp mật ong giúp chữa ho khan, tốt cho hệ hô hấp
Trứng gà hấp mật ong nguyên chất kết phù hợp với gừng là bài thuốc có tác dụng chữa ho khan, ho có đờm. Bạn nên thưởng thức đều đặn mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để giảm ho, khắc phục 1 số dấu hiệu bệnh về đường hô hấp.
Cách làm trứng gà hấp mật ong ngon
Sau khi biết được trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì rồi thì bạn có băn khoăn xem công thức làm món ăn này làm thế nào không nào? Thực tế thì cách thực hiện món trứng gà hấp mật ong này cực kỳ đơn giản & nhanh, không hề tốn nhiều thời gian. Bạn có thể tận dụng thời gian nghỉ ngơi để làm trứng gà hấp với mật ong để bồi bổ cho bản thân đó.
Cách hấp trứng gà mật ong sữa đặc
Đây là cách hấp trứng gà mật ong sữa đặc phổ biến và đã được nhiều người vận dụng nhất, với nhu cầu mục đích tăng cân và tăng kích thước vòng một.
Nguyên liệu chuẩn bị để làm trứng gà hấp sữa đặc và mật ong:
- 1 quả trứng gà.
- 1 thìa mật ong thiên nhiên. (Bạn có thể chọn loại mật ong rừng)
- Từ 1 đến 2 thìa sữa đặc.
Bật mí cách chế biến món trứng gà hấp mật ong sữa đặc hấp dẫn:
- Bước 1: Đập trứng gà cho vào chén hoặc bát nhỏ. Cho thêm một muỗng mật ong thiên nhiên, từ 1 đến 2 thìa sữa đặc vào trong chén tùy theo khẩu vị. Dùng dụng cụ đánh đều hỗn hợp.
- Bước 2: Cho chén vào nồi hấp cách thủy. Hấp trong vòng quá trình từ 15 đến 20 phút.
- Bước 3: Chờ cho trứng chín thì lấy chén ra. Thưởng thức trứng gà hấp mật ong sữa đặc ngay khi còn nóng.
Cách làm trứng gà hấp mật ong với gừng
Với món ăn này, bạn sẽ cải thiện tình trạng ho khan hay gặp phải khi cơ thể bị lạnh.
Nguyên liệu chuẩn bị trứng gà hấp mật ong và gừng:
- 1 quả trứng gà.
- 2 thìa mật ong tự nhiên.
- Vài lát gừng. (Nên chọn mua loại gừng tươi)
Hướng dẫn cách chế biến trứng gà hấp mật ong với gừng:
- Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ, giã nhỏ chắt lấy nước hoặc có khả năng dùng cả bã gừng.
- Bước 2: Đập trứng cho vào chén hoặc bát nhỏ, thêm 2 thìa mật ong thiên nhiên và nước gừng vào đánh tan tay cho hỗn hợp quyện với nhau.
- Bước 3: Đem chén đặt trong nồi hấp cách thủy. Hấp trong từ 10 đến 15 phút là trứng chín.
- Bước 4: Lấy chén trứng ra và ăn ngay khi còn nóng.
Cách làm trứng gà hấp mật ong và tinh bột nghệ
Nếu đang có vấn đề về hệ tiêu hóa, thì cách làm trứng gà hấp mật ong và tinh bột nghệ sau đây sẽ là 1 chọn lựa hoàn hảo dành riêng cho bạn.
Nguyên vật liệu chuẩn bị để làm trứng gà hấp mật ong và tinh bột nghệ:
- 1 quả trứng gà.
- 2 thìa mật ong thiên nhiên.
- 1 muỗng tinh bột nghệ.
Bí quyết cách chế biến trứng gà hấp mật ong tinh bột nghệ đúng cách:
- Bước 1: Trứng gà đem tách lấy lòng đỏ, bỏ lòng trắng.
- Bước 2: Cho tinh bột nghệ vào chén, thêm 1 ít nước ấm, khuấy đều cho tan hết.
- Bước 3: Cho trứng gà và mật ong tự nhiên vào chén nghệ, khuấy trộn để hỗn hợp quyện vào nhau.
- Bước 4: Cho chén trứng vào nồi hấp cách thủy. Hấp trong vòng từ 15 đến 20 phút.
- Bước 5: Khi trứng chín, bạn nên thưởng thức khi trứng còn nóng.
Một số lưu ý khi thưởng thức trứng gà hấp mật ong
Bạn không nên sử dụng trứng gà hấp mật ong khi còn sống, nhất là lòng trắng. Bạn nên chú ý rằng ăn trứng sống có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,…
Khi bị chứng bệnh gan, nên hạn chế ăn nhiều trứng do làm tăng hoạt động của gan, làm bệnh nặng hơn.
Qua nghiên cứu được các chuyên gia kết luật rằng, chỉ nên sử dụng 3 quả trứng gà cho mỗi tuần.
Những người đang bị ốm, suy nhược cơ thể, bà bầu, trẻ em có thể đều đặn thưởng thức trứng gà hấp mật ong. Theo đó, không nên ăn quá hai quả trên ngày.
Bài viết được xem nhiều: 8+ Cách Làm Mặt Nạ Trứng Gà Mật Ong Dưỡng Da Hiệu Quả
Đến đây, doimongmo.com.vn chúng mình mong rằng bạn đọc đã tìm hiểu được trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì, cũng như cách làm trứng gà, mật ong hấp cách thủy vừa ngon lại dễ làm. Đây chính là một món ăn rất bổ dưỡng mà lại đơn giản, dễ dàng chế biến và phù hợp với nhiều người sử dụng. Nếu đang băn khoăn chưa chắc chắn thành phẩm hỗ trợ giúp tăng cân lành mạnh thì bạn hãy vận dụng ngay món này xem sao nhé.
